现代肥胖问题多 让运动健身来帮身体做减法

  2015“中国肥胖指数”阶段发布会于21日在北京召开。研究表明，中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步减少趋势，北方胖子偏多，南方胖子相对较少。尤其东北地区，俨然已经成为中国胖子的重灾区。一则“中国肥胖指数”的消息引起了很多网民的重视，越来越多的人希望通过合适的运动和节食来保持健康的身材。相比之下，中国人的肥胖主要是苹果形肥胖，内脏周围脂肪多，更易罹患各种慢性病，西方人的肥胖为梨形肥胖，脂肪堆积在大腿和臀部，患慢性病几率低… 

    中国快速扩张的城市化正在给“肥胖”创造最有支撑力的生活方式：城市的生活久坐时间长、更多依赖汽车交通，也能更方便地接触到美食。”傅建熙表示。作为大学教授和知名化学家，对于中国人的肥胖问题格外重视，其研发30多项药品，获得多项国家发明专利 。降脂减肥对于国人的肥胖类型具有明显的效果，降脂减肥的机理是降低人体的脂肪含量，可以从根本上改善肥胖问题，而且对于肥胖引起的慢性病可以更好的得到缓解，降脂减肥也越来越受到人们的推崇。 

    如何减肥或是保持良好的体型似乎是现代人近年来特别关注的问题，肥胖不仅不符合现代人的审美观，而且在健康方面更是具有不利的影响。随着人们对健康问题的愈加关注，对通过运动健身以维持体型的人也越来越多，然而经济的发达使得现代人群面临诱惑越来越多。首先，需要人们正确面对肥胖带来的问题，降脂减肥会改善过多的脂肪对身体造成的负担，减小对人体器官所带来的压力，真正降低慢性疾病的发病概率。具有肥胖问题的人，由于血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病现在更是与肥胖密不可分。活血行瘀的药物对增加血流量，降低血脂，以及防止血块形成和促进其消退均有作用。 

    当身体负担减轻了便会自动苗条起来，在享受轻盈的身体状态后便会乐于维持下去。而且运动带给人的不仅是使身体变苗条那么简单，它会使人的身体锻炼得更健康，更有能力抵抗疾病，这也是为什么经常锻炼的人不易生病。所以从现在起动起来吧，改变从此刻开始。