北京丰益肛肠专科医院科普 尴尬的“屁事”

工作时间你有没有遇到过这种尴尬的事情：五六个人的办公室正在有条不紊的工作，有一个屁一直憋着，想放不敢，不放难受。于是聪明的老王想了一个折中的办法，一点一点的放。“噗噗噗—噗．．．．．．”谁知道一个二货同事来了一句：“这屁怎么放的支离破碎的！”完了，白耍这点小聪明了，被发现了。顿时办公室一片哗然，哈哈大笑。

怎样才能预防这样尴尬的事情发生，即便是一天６－２０个屁是正常的，但是也希望这些屁是放在没人的时候。这就要了解放屁的原因了。

屁的来源

屁的来源：吃饭时一起咽下去的空气，食物分解产生的气体。这些气体部分以打嗝的方式经胃从口腔排出，剩下的空气会进入肠部，成为屁。故而，吃饭速度快的人，会将大量空气与唾液一起咽下，放屁次数应比一般人多！对于身体健康而言，适量放屁是一件好事，排气是腑气通畅的一种正常表现，但频繁放屁就要注意了。

这４件事让你“放屁放不停”

细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵，生成气体。有些肠胃炎患者，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，就会增多排气。

吃饭太仓促

如果进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多而摄入较多的空气，或者摄入了较多的产气食物，如地瓜、洋葱、豆类等，这种情况下放屁较多，属于正常现象。如果常年都很少放屁，极有可能是胃肠道出了毛病。

内分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

那些年憋的屁都去哪了？

如果老王能把屁憋着了，那就有可能时间久了就不想放了。那“憋”回去的屁去哪儿了呢？其实，憋回去的屁被肠壁细胞吸收后，进入了血液。可惜，它的出口没有那么“美好”。进入血液的屁会随着血液循环到全身，在被肝脏过滤后到达肺部，最后从肺部排出体外，也就是打嗝。所以，我们还是要“择佳地而放屁”。

小益害羞的提醒

如果不是在特别严肃的场合、或公开的场合，从健康出发，您还是不要憋着！否则因为憋屁导致腹部的胀气和疼痛感，甚至产生烧心等消化道的症状，那不是就需要去医院看诊了吗？