写给乌市家长们的一封信：青少年近视明显增多如何应对

亲爱的家长：

您好！

前两天中秋节，我带朋友李女士和她的孩子林林（化名）在医院看眼睛，检查结果让李女士大吃一惊，刚上初一的林林左眼500度近视，右眼375度近视，还有50度散光，看到朋友脸上无助的表情，我感觉心里很难受，在开学之际，想在这里跟家长们聊一聊孩子近视防控的问题。

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李女士之前对近视的印象一直停留在需要戴眼镜、生活可能有点不方便上，“其实林林上四年级的时候，学校组织体检，老师就说孩子可能近视了，那会儿不重视，抱有侥幸心理不太当回事，孩子也比较排斥戴眼镜，这件事就撂下没管了。半个月前林林初一开学，她本来坐教室第4排，这次老师换座位坐到了第6排去，林林回来跟我说看不清黑板，我就带她过来看看，谁知视力差到这个地步了！”

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每年寒暑假结束和刚开学的时候，到眼科门诊就诊的青少年数量会明显增多，他们中年龄最小的只有四五岁。究其原因是不少孩子的时间被手机、电脑、游戏所占据，寒暑假期间补习班、作业班也让孩子的眼睛超负荷工作，近视度数越来越高，还有一个重要的原因，就是家长的不重视，孩子的近视度数本可以控制在低度近视，因为家长不重视，等发现时孩子已经中高度近视了，是在让人痛心。李女士听后苦恼的说“只能让林林天天戴眼镜控制度数增长了，没想到真的近视了，度数还这么高，这几天我一直为这件事苦恼，头疼的不行。”

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根据国家卫生健康委员会最新统计数据显示，我国中小学近视眼发病呈现“低龄、高发”的态势，中国作为青少年近视率全球第一的国家，视觉健康形势极为严峻。其中，学龄前近视率为14.5%，小学为36%，初中为71.6%，高中更是高达81%。

假设一个孩子从9岁开始近视，不控制近视度数的增长任其发展，每年近视度数以100度的态势增长，不到15岁，孩子就成了高度近视（近视度数大于600度）。而高度近视已成为致盲眼病的首要原因，也就是600度以上的近视眼，白内障发病率增加5倍，青光眼发病率增加14倍，视网膜脱落危险增加20倍。

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其实，孩子喜欢模仿父母。如果父母是“低头族”总是刷屏不理人，孩子也会学着玩手机、电脑产品不理人。等孩子看不清了，影响正常的学习生活，再带孩子做检查，可能孩子的近视度数已经逼近高度近视了，孰不知这也是家长对孩子的眼健康不重视造成的。

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那正规医院的医学验光和眼镜店的验光又有什么区别呢？孩子看不清家长第一反应就是近视了要配眼镜，其实是不是真性近视、需不需要配眼镜，先做个视功能检查就可以诊断清楚。如果是假性近视，不需要配眼镜，可以做视功能训练阻止近视的发展；如果是真性近视，验配眼镜以后，做好视功能训练，能最大限度延缓近视度数的增长。同时，眼部的视网膜裂孔、眼底黄斑病变等问题，可以通过医学验光、视功能检查及眼部A超来排除，这些检查，在眼镜店都是也做不了的。

一旦确诊为近视，应尽早配镜眼镜或验配塑形镜控制近视的发展。12岁以下的儿童应每半年进行一次全面的医学验光检查和视功能检查。最后，祝所有的宝贝们都能健康快乐的成长，也愿您阖家幸福！

此致

敬礼！

乌鲁木齐普瑞眼科验光师_张颖

2019年9月18号