北京五洲妇儿医院好不好?敏感肌女孩春季自救指南

对于大众来说是「春江水暖鸭先知」,对于敏感肌女孩来说是「春江水暖脸先知」。

北京五洲妇儿医院有限责任公司 (原北京五洲女子医院)成立于2004年7月,专注于为妇儿健康服务,现开放病床80张,年门诊量近10万人。全面通过ISO9001质量体系和ISO14001环境管理体系认证,同全球80余家国际保险公司建立了直接结算业务关系。

五洲坚持“专业、智慧、品质、人文”的办院理念,倡导全新的医疗模式,除妇科、产科、儿科、不孕不育科、计划生育科、整形美容科、中医乳腺科、口腔科等特色专科外,还融入了VIP女人健康沙龙、国际健康俱乐部、国际医疗专家会诊部和远程会诊等项目,为女人健康提供全方位、高品质服务,让众多女人在专业、高端、热情的服务中,温馨、优雅、时尚的环境中,感受健康所带来的幸福与美丽!

人家都说敏感肌的女孩子上辈子是掉入贫民区的豌豆公主,脆弱的不得了,吹点风、晒点太阳,肌肤马上就会开始发红、搔痒、爆痘。

敏感肌确实要比健康肌肤麻烦不少,稍微越过“红线”,就非常容易“完蛋”,更别提外界时不时还会给你施加点不友好的因素了。

如何告别敏感肌这个心酸的话题,才是敏感肌女孩真正关心的,毕竟这“红红的脸”不是你们想要的。

初识心酸:每三个人中就有一个敏感肌

去护肤品网站一看,最常见的问题莫过于:我是敏感肌,这款产品我能用么?

敏感肌真的这么普遍么?我们拿数据来说话!

2017年《中国敏感性皮肤整治专家共识》的数据显示,我国有约36.1%的女性为敏感性皮肤。也就是说,每三个人之中就有一个敏感肌。

这些人的共同特点就是面部皮肤有灼热、刺痛、搔痒及发红等不适症状,或者皮肤干燥、轻度脱屑等,受到轻微外界环境刺激就产生强烈反应。

读懂心酸:到底是谁惹的祸?

除了遗传、年龄等不可控因素外,护肤品使用不当、日晒、外用刺激性药物等,都可能导致敏感性皮肤。其中,护肤品使用不当是导致敏感性皮肤最为常见的原因之一。

✫ 过度清洁皮肤

清洁是护肤的第一步,但如果选错了产品或者使用不当,就会反过来损害皮肤。

频繁深层清洁,确实洗掉了污垢,但也带走了皮肤角质层里的天然保湿因子,角质层的水分缺少会使皮肤变得干燥。有人说,深层清洁后可以涂保湿乳液,可事后的补救终究没有原装的好。

还有很多小仙女喜欢用去角质磨砂膏,以为这样能让皮肤更水嫩。殊不知,去角质的方法不管是化学(果酸、水杨酸)还是物理方法,其原理都是破坏与重建角质层,如果破坏的速度超过重建的脚步,就会适得其反。而且正常的皮肤角质层会自然脱落(约28天),不需要额外去角质,特别是干皮和敏感肌。

✫ 使用违规添加护肤品

有些商家为了让护肤品快速起效,违背良心添加化妆品违禁成分,比如激素、荧光剂、铅、汞、砷等。这类产品「初期使用非常爽,长期使用脸遭殃」。短期内确实可以快速改善肌肤状态,但是长期使用会抑制角质层脂质合成,从而削弱角质层,使皮肤屏障受到损害,最后甚至对日晒、风吹等都不耐受。

切记,购买护肤品千万不要选择三无产品,不确定的小仙女们可以去药监局上查一查。

✫ 叠用多种功效型产品

不少小仙女热衷于用高浓度护肤品,或者叠加使用多种功效型产品,认为这样护肤效果更全面。

殊不知,例如高强度刷酸等激进的方式只会破坏皮肤屏障,导致皮肤角质层结构不完整,保水能力差,外界一刺激更容易引发皮肤的变化,发红、干燥、刺痛等。

告别心酸:呵护敏感肌的小诀窍

有的敏感肌小仙女可能会表示,现在都不敢用任何护肤品,只敢用清水洗脸。其实想要摆脱敏感肌,你可能需要从以下几个方面下功夫:

✫ 改善生活方式

晚上不想睡,早上不想醒的都有谁?不用举手,我怕我数不过来。

不规律的作息让皮肤没有得到很好的休息和代谢,加上难以抵抗垃圾食品的诱惑,皮肤不崩溃才怪!

对于已经形成敏感肌的小可爱,在日常要保障充足的睡眠,规律锻炼,饮食均衡等。整体身体状态好了,皮肤当然也会好起来。

✫ 注意防晒

强烈的紫外线对敏感肌来说也是一大暴击,敏感肌不仅比正常肌肤更容易晒黑,而且强烈的紫外线和高热的温度都会让敏感肌承受不住,严重的话可能出现晒伤脱皮的情况。

所以外出防晒是重中之重,包中随身携带好防晒霜,定时补涂。马上进入紫外线强的夏季,物理防晒也是必不可少的。

✫ 精简护肤

肌肤敏感极易受到外界刺激,护肤可精简如下:清洁+保湿+防晒,减少使用功效性护肤品。

必要的时候到正规医疗机构就诊,配合治疗。

在肌肤敏感时期,清洁产品注意避开含有皂基的洁面乳,而使用一些较少气泡的氨基酸洁面乳,减少刺激。

✫ 充分保湿

在皮肤敏感状态时,最显著的特征之一就是水油失衡,选对保湿产品很重要。

选择补水保湿产品,要认准补水和锁水两大类成分。

补水成分负责补充水分,比如甘油、透明质酸都具有良好补水效果。

锁水成分负责留住水分,比如各类植物油脂、矿物油脂都有非常好的锁水能力。

做好肌肤的保湿护理,能有效地抗衰老,防敏感,改善肌肤状态。

讲了这么多,我的大宝贝们都听进去了没有?

敏感肌的仙女们要「小心+细心+耐心」的对待自己的肌肤才行,毕竟修复敏感肌之路任重而道远啊!

参考资料:

中国敏感性皮肤诊治专家共识.中国皮肤性病学杂志.2017(1),Vol.31,No.1.