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从 2 月 10 日起, 中小学网上教学活动 , 通过电脑、平板开展学习 , 那么,如何在家里帮助孩子科学用眼呢 ? 在此,小编为大家汇总了几个有效的方法, 赶快来了解一下吧。 01 眼保健操 孩子每天在家学习一段时间后,不妨利用中间休息的时间尝试着做一下眼保
从2月10日起,
中小学网上教学活动,
通过电脑、平板开展学习,
那么,如何在家里帮助孩子科学用眼呢?
在此,小编为大家汇总了几个有效的方法,
赶快来了解一下吧。
01眼保健操
孩子每天在家学习一段时间后,不妨利用中间休息的时间尝试着做一下眼保健操,这样一方面能调节孩子紧张的学习状态,另一方面也能有效的缓解用眼压力。
02坚持室内运动
在当前非常时期,不宜出门,这个时候不妨在家带着孩子做一下相关的室内运动,既能增强体质,又能缓解学习压力。
03使用防蓝光眼镜学习
防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线、辐射以及过滤蓝光,适合在看电脑等电子设备时使用,简直是人手必备的护眼神器!
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